Il Coaching per il benessere e la salute delle donne
Nutri la tua mente, il tuo corpo, la tua anima
Benvenuta nel tuo spazio
Ti aiutiamo a prenderti cura di te, amarti e ad amare il tuo corpo, rafforzando l'autostima, riducendo lo stress, riscoprendo il tuo valore di donna e la tua unicità per tornare libera, padrona del tuo lavoro, della tua vita, delle tue relazioni, della tua intimità con consapevolezza ed energia nuova.
Le tue scelte sono elementi fondamentali per un nuovo stile di vita, che ti consenta di stare bene con te stessa e avere relazioni appaganti.
Abbandona le vecchie abitudini, ritrova la bambina che è in te.
La nostra Mission
La nostra missione è quella di aiutarti a cambiare prospettiva per permetterti di guardare te stessa con occhi nuovi, di costruire un rapporto positivo con il tuo corpo e vivere relazioni felici liberandoti dal giudizio degli altri.
Ti supportiamo inoltre, in tutte le fasi della vita in cui il tuo corpo subisce delle trasformazioni dovute al passare del tempo o ad altri fattori. Come lo facciamo? Attraverso un approccio integrato e olistico mirato a portare cambiamenti positivi nel tuo stile di vita per aiutarti a raggiungere un benessere fisico ed emotivo ottimale.
Siamo convinte che corpo mente e anima siano strettamente connessi tra loro.
Il concetto di stare bene ed amarsi è multidimensionale ed è costituito dall'integrazione di tutte le aree del corpo, della mente e dello spirito.
Prendi per mano te stessa e inizia il tuo percorso di trasformazione verso la tua felicità, realizzazione personale e salute.
Tu sei unica. Nessuna è come te.
Tu sei la persona più importante della tua vita.
Scopri il tuo valore: ama te stessa, il tuo corpo e connettiti con la vera te.
Ad un certo punto della nostra vita ci siamo scontrate tutte con l'idea di "corpo conforme" e ci siamo sentite obbligate a rispettare gli standard di bellezza che ci venivano proposti dai media: giornali, televisione, social media. Questi standard, prodotto del patriarcato, ci portano spesso a scontraci con stereotipi e pregiudizi sul nostro corpo. Ma cosa succede quando la nostra immagine corporea non corrisponde agli stereotipi che la società ci propone? Alcuni studi hanno dimostrato che l'impatto negativo sulla nostra vita è molto forte. Ci sentiamo frustrate, stiamo male e la nostra autostima si abbassa. Ne risentono anche la socialità, le relazioni e la vita intima. Quante volte ci siamo sentite in dovere di essere sempre più belle? Quante volte ci siamo vergognate di esporci a causa della nostra fisicità?
La nostra missione è aiutarti ad amarti liberamente e a svincolarti dal giudizio altrui rendendo prima di tutto più compassionevole il tuo giudizio verso il tuo corpo perché le prime giudici spietate siamo sempre noi.
Il corpo va riconosciuto, ascoltato e ringraziato.
"Il nostro corpo è il tempio del nostro spirito" (Deepak Chopra)
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N.B. Come coach non ci sostituiamo ai medici, agli psicologi e ai nutrizionisti. Non svolgiamo attività di cura o prevenzione. Ti supportiamo e ti accompagniamo alla scoperta delle tue risorse fornendoti strumenti che ti saranno utili per raggiungere risultati concreti.